Mini beljakovinsko-ovsene 🍌činke 🥞
Resss dobrrrre👌🏽 tudi brez toppinga!
15 minut 🥞 za 2 osebi
SESTAVINE
- 100g ovsenih kosmičev
- zvrhana merica proteinov (vanilija)
- banana 🍌 (2 manjši)
- pol lončka mandljevega mleka
- 2 jajci 🥚🥚
- žlička chia semen
- cimet po želji
✨ & grški jogurt & chia marmelada 🥰
S klikom na VIDEO si lahko pogledaš potek priprave recepta na mojem instagram profilu!
PRIPRAVA
Ovsene kosmiče, beljakovine v prahu, jajca, mandljevo mleko in banano združimo v blenderju. Po želji dodaš cimet in chia semena.
Pečen na kokosovem olju, na srednjem 🔥 , na vsaki strani par minut, da palačinke postanejo zlato rumene.
Okrasiš in postežeš ✨ meni najbolj pašejo skupaj z žlico grškega jogurta in malinovo chia marmelado!
Tok simple 👌🏼 Hranljivo in okusno! Dober tek 😋